Huonosti hoidetut hampaat voivat altistaa sairauksille. Hyvä kotihoito on yksinkertaista, ja se ehkäisee parhaiten suun sairauksia.Terve suu ja hampaat vaikuttavat moneen asiaan: puhumiseen, syömiseen ja ulkonäköön. Hyvä suun terveys on tärkeää myös yleisterveyden kannalta. Hampaiden puhdistusta ei kannata laiminlyödä, sillä hampaiden pinnalle kertyy bakteerikertymiä eli plakkia. Plakki aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja esimerkiksi hampaiden kiinnityskudosten tulehduksia. Näiden tulehdusten pitkittyessä on mahdollista, että bakteereja ja niiden toksiineja pääsee elimistöön, ja ne voivat aiheuttaa lievän yleisen tulehdustilan. Terveen ihmisen vastustuskyky pystyy pitämään tilanteen tasapainossa, mutta tilanne voi olla vakavampi, jos taustalla on jokin yleissairaus.Varo tulehdustaHampaiden kiinnityskudoksen tulehdukset syntyvät ikeniin ja pitkittyessään leviävät hampaita leukaluuhun kiinnittäviin säikeisiin. Tulehdusta on hankala huomata, niihin ei välttämättä liity särkyä tai muitakaan oireita, ja näin ne pääsevät huomaamatta kehittymään vaikea-asteisiksi. Tulehduksen voi havaita, jos ikenet vuotavat verta syödessä tai harjatessa. Potilas saattaa kuitenkin huomata tilanteen vasta, kun hampaat alkavat heilua. Siinä vaiheessa tuho on jo laaja. Ennen pitkää tulehdus irrottaa hampaat.Karies on reikä hampaassaHampaaseen syntyneen reiän voi puolestaan nähdä silmillä tai tuntea kielellä, ja hammasta usein alkaa vihloa ja lopulta särkeä. Jos karies pääsee etenemään, se aiheuttaa tulehduksen hampaan ytimeen. Ytimen tulehduksesta voi syntyä krooninen tulehdus hampaan juuren kärjen ympärille. Myös se on bakteereille helppo tie päästä muualle elimistöön, jossa ne muodostavat yleisterveydellisen vaaratekijän.Huono suuhygienia on pahin reikiintymisen tai kiinnityskudostulehduksen aiheuttaja. Toinen riskitekijä on tupakointi. Tupakointi kasvattaa huonon suuhygienian haittavaikutuksia merkittävästi ja voi edesauttaa paikallisten tulehdusten laajenemista.Sairaudet altistavatJos suun tulehdukset voivat vaikuttaa yleiseen terveydentilaan, myös yleissairaudet altistavat suun tulehduksille. Kaikki yleissairaudet, joissa elimistön puolustusmekanismi toimii huonosti, lisäävät riskiä siitä, että hampaiden pinnalle kertyneet bakteerit aiheuttavat suurempaa tuhoa.Esimerkiksi diabetes voi pahentaa kiinnityskudostulehdusta, jos hoitotasapaino ei ole hallinnassa. Myös kiinnitystulehdukset voivat olla vaarallisia diabetespotilaalle. Diabeetikon onkin syytä olla hampaidensa kanssa erityisen tarkkana. Sama koskee myös ikäihmisiä tai huonokuntoisia potilaita, jotka vointinsa vuoksi ovat vuoteeseen sidottuja. Jos he eivät pysty huolehtimaan tarpeeksi hyvin suuhygieniastaan, alkaa bakteerikuormaa kertyä suuhun. Tämä altistaa vuodepotilaita keuhkokuumeelle, sillä bakteereja voi siirtyä suusta keuhkoihin. On osoitettu, että pitämällä vuodepotilaiden suuhygieniasta huolta, keuhkokuumediagnoosit vähenevät.Hoidata hampaat ajoissaEtenkin kiinnityskudostulehdusta on vaikea huomata, joten hammaslääkärikäynnin yhteydessä on hyvä pyytää lääkäriä varmistamaan, ettei kiinnityskudoksissa pesi tulehdusta. Aikainen diagnoosi pelastaa hampaat ja hoitokustannukset pysyvät matalampina. Kiinnityskudostulehdukset ovat yleisiä suomalaisilla.Ennen mittavia kirurgisia toimenpiteitä on hyvä hoidattaa hampaat ja mahdolliset tulehdukset kuntoon. Jos suuinfektio pääsee levittämään bakteereja muualle elimistöön ja näin kasvattamaan tulehduskuormitusta, kasvaa infektioriski myös leikkauksen yhteydessä. Paraneminen pitkittyy ja seuraukset voivat olla vakavatkin. Myös raskaana olevien on syytä hoidattaa hampaat jo raskauden alkuvaiheessa, ettei hoitamaton suu muodostu vaaratekijäksi raskauden myöhemmässä vaiheessa. On olemassa vaara, että synnytys käynnistyy ennenaikaisesti tai lapsen syntymäpaino on alhainen. Suun tulehdus voi myös edesauttaa raskausmyrkytystä.Kiinnityskudostulehdusten ja karieksen ehkäisyn kannalta tärkeintä on oma aktiivisuus ja hampaiden kotihoito. Hampaiden harjaus ja hammasvälien puhdistus antavat plakille kyytiä. Ksylitolipurukumin pureskelu aterioiden jälkeen ehkäisee reikiintymisestä.Kuiva suuSyljeneritys usein vähenee erilaisten sairauksien ja lääkityksen myötä. Nesteenpoisto- tai psyykelääkkeet voivat aiheuttaa suun kuivumista. Taustalla voi olla myös jokin sairaus, kuten Parkinsonin tauti, kohonnut verenpaine tai huonosti hoidettu ykköstyypin diabetes. Myös jatkuva suun kautta hengittäminen, vaihdevuodet, sylkirauhassairaudet, nopea laihduttaminen tai anoreksia voivat kuivattaa suun limakalvoja.Suun kuivumisella on yleisterveydellinen vaikutus, sillä alhainen syljeneritys heikentää suun vastustuskykyä. Sylki suojaa hampaita reikiintymiseltä.Jos suu tuntuu kuivalta, kannatta pyytää hammaslääkäriä mittaamaan syljeneritys. Jos syljenerityksen todetaan olevan alhainen, tilanne helpottuu sylkeä korvaavilla tuotteilla.Asiantuntijana paradontologian professori Matti KnuuttilaHarja heilumaanHarjaa hampaat aamuin illoin tavallisella pehmeällä hammasharjalla tai sähköhammasharjalla. Harjauksessa tulee käyttää fluoria sisältävää hammastahnaa: se vahvistaa hammaskiillettä ja tekee sen vastustuskykyisemmäksi happamuutta vastaan. Pidä harjauskulma noin 45 asteessa, jotta hammasharjan uloimmat harjakset puhdistavat myös ienrajan. Käytä hammasvälien puhdistukseen hammaslankaa. Puhdistustuloksen voi silloin tällöin tarkistaa plakin värjäyksellä. Hampaat harjataan, minkä jälkeen pureskellaan väritabletti. Sen jälkeen suu huuhdotaan ja kiinnitetään huomio hampaiden pinnalla punaisiksi värjäytyneisiin kohtiin. Niissä kohdissa harjausta pitäisi tehostaa. Värjäystabletteja saa apteekista.

x

Hi!
I'm Erica!

Would you like to get a custom essay? How about receiving a customized one?

Check it out